Я была искренне удивлена, когда узнала, что поисковый запрос “как принимать комплименты” довольно популярен в Гугле. Казалось бы, что здесь сложного? Тебе рассказывают приятные вещи, а ты просто стой да улыбайся. Но на практике все оказывается довольно сложно. Мы можем смущаться, отнекиваться, возражать собеседнику и краснеть. Правильно ли это? Нет. Важно уметь показать, что ты соглашаешься с похвалой. Потому что если согласия не будет, то очевидным станет факт наличия заниженной самооценки.
Есть и другая “сторона медали”. Помимо похвалы нам встречается и критика. Ее также стоит правильно принять и понять, не смотря на то, что она может быть необоснованной. Часто мы начинаем себя защищать и оправдывать, но стоит ли? Ищешь вопрос на ответ, как воспринимать критику? Давай разбираться!
Первая ситуация. Тебе говорят, что ты красивый и умный человек. Что делать?
- Отреагируй позитивно. Улыбнись. Поблагодари за приятные слова.
- А почему бы не похвалить собеседника в ответ? Сделай так! Только выбери искренний комплимент.
- Чувствуешь напряженность? Тогда пошути! Тебе говорят, что ты красивая/красивый? Можешь весело ответить “Я так и знал(а)!”.
- Не прячь свой взгляд от собеседника, когда он говорит о тебе хорошие слова. А то еще подумает, что ты смущаешься.
- Не молчи, если тебя хвалят. Обязательно ответь взаимностью или благодарностью.
- Считаешь комплименты лестью? Да, я согласна, что хорошие слова бывают и не искренними. Но и в таком случае важен позитив, открытая улыбка.
- Даже не думай переводить комплимент в негативное русло. Слова “Посмотри какие мы вдруг стали вежливые” или “Не ожидал(а) таких слов” лучше оставить при себе.
- И самое важное: чтобы принятие комплиментов было естественным очень важно любить себя и повышать самооценку.
Ситуация вторая. Тебе сказали, что твои шутки не смешные.
- Спокойствие и только спокойствие. Не горячись.
- Не оправдывайся. Лучше покажи, что ты мыслящий человек, который идет путем самосовершенствования. Поблагодари за критику (если собеседник негативно настроен, его это очень удивит). Фраза ” Спасибо за критику, я буду работать над своим чувством юмора” отлично подойдет.
- Можешь спросить у собеседника, почему он так думает и что готов посоветовать. Вдруг услышишь что-то действительно полезное.
- Постарайся не расстраиваться и не показывать, что такие слова тебя задевают. Помни, что всем нравиться невозможно.
- Если ты категорически не согласен(на) со словами критики, тогда тактично и с улыбкой поясни свое видение ситуации.
- Сохраняй самоконтроль и позитивный настрой.
Пойми, что работать над собой нужно каждый день. Ключ к пониманию критики и принятию комплиментов – это любовь к себе, ощущение внутреннего спокойствия.
Inspiratedd 
Добавить комментарий