10 шагов к счастью от Inspiratedd ☺

1. Цени то, что у тебя уже есть.

   Благодарность – мощная сила. А ведь мало кто об этом думает! Именно с благодарности за то, что у тебя уже есть, начинается путь к большему.
   “Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет.” – эти слова из Библии наглядно подтверждают важность благодарности.
   Признательность Вселенной за всё, что у тебя есть, приведет тебя к другим чистым и созидающим чувствам. В твоем сердце станет больше любви, сострадания и позитива.
   Понимаю, что ситуации бывают разные и часто легче сетовать, чем благодарить. Например, меня часто терзают воспоминания о прошлом, неуверенность по поводу будущего, переживания о здоровье (с этим есть проблемы) и т.д. И все же я благодарна. Даже за трудности, ведь это очень ценные духовные уроки, которые могут привести человека к осознанию собственной духовной силы, чистоты и уникальности.

2. Забей на не взаимную любовь!

   Охх, сколько слез выплакано и сколько сердец разбито не взаимной любовью. А зря! Насильно мил не будешь, даже если ты супер секси мачо мен или длинноногая красотка с выразительными глазами и пышными грудями. Каждый ищет СВОЕГО человека, а не идеального (если второе, то у кого-то психологические проблемы). Может быть, что ты, например, слишком веселый человек для того (или той) зануды. Но для кого-то станешь самым желанным спутником по жизни. Нужно лишь отпускать тех, кто не хочет быть с тобой и давать шанс тем, кто хочет. Подробнее о том, как разлюбить того, кому ты не нравишься, читай всего лишь кликнув по предыдущим словам. Тебе понравится статья, советы там дельные, я старалась 🤟.

3. Проводи больше времени с родными и друзьями.

   Цени родителей, братьев и сестер, дедушек-бабушек и всех остальных! Веселитесь, празднуйте жизнь! Отправляйтесь вместе на шоппинг, устраивайте совместные просмотры фильмов, чаще созванивайтесь, ходите гулять, делитесь опытом и впечатлениями.

4. Перестань себя сравнивать с другими! Так ты избавишься не только от зависти, но и от лишней неуверенности в себе.

   Ой, всем нам в детстве говорили что-то типа: “А вот Светка послушная девочка, а ты нет”, “Олег хорошо учится, а ты такой непутевый”. Такие, казалось бы, безобидные слова наносят урон детской психике. Уже будучи во взрослом возрасте, многие начинают страдать от неуверенности, зависти, синдрома отличника и т.д. Не вздумай обижаться на родителей, ведь ошибки делаются чаще всего по незнанию. Они хотели как лучше, вот только не знали как правильно преподнести информацию ребенку. Сейчас же ты и только ты отвечаешь за освобождение твоего разума от глупостей.
   Да и, что интересно, сравнения с другими заложены в природу человека. Возможно, родители сами постоянно сравнивали себя с другими, поэтому и детей своих приучали к тому же. Тема эта довольно обширная и интересная, жми ЗДЕСЬ, чтобы узнать подробнее о сравнениях и как от них избавиться.

5. Управляй своим сознанием и подсознанием.

   Используй практику аффирмации (позитивные утверждения, которые нужно проговаривать мысленно или в голос). Эффективность таких упражнений доказана многовековым опытом буддистов, индуистов, древними мыслителями и даже словами в Библии. Каждый человек, стремящийся к саморазвитию и успеху, должен опробовать такой мощный инструмент влияния на себя. Подробнее читай ЗДЕСЬ.

6. Полюби себя.

   С любви к себе начинается любовь к другим людям и миру. Эгоизм и высокомерие – это не любовь, а подсознательное стремление попасть на кушетку к психологу 🤣.
   Как себя полюбить? Построй крепкие отношения! Что мы делаем, когда зарождается любовь в паре? Беседуем, дарим подарки, ходим в кино и рестораны… То же самое проделай в компании себя! Балуй, поддерживай, не ругай свое тело и душу. Ты достоин/достойна лучшего! Дари себе длительные размышления и медитации, вкусный ужин и стильную одежду, самые рейтинговые фильмы, классных людей вокруг и яркие путешествия. Жизнь одна и ты у себя один (одна). Помни, что истинная любовь к себе проявляется любовью и к другим.
   В какой-то момент остановись и честно разберись в своих чувствах. Только так наступит прогресс. Вариант “другие важнее меня” или ” я супер, а все 💩” (признавайся!) не прокатит. Значит, что-то пошло не так, пора начинать заново.

7. Читай книги.

   Книга – источник знаний, радости и не отупевшего мозга. Чтобы поддержать серое вещество и количество извилин до самой старости в тонусе – читай! Чередуй книги интересные с книгами полезными и будет тебе счастье. Лично я читаю Стивена Кинга для удовольствия (гениальные устрашающие сюжеты👻), а эзотерику и психологию для саморазвития.

8. Заведи пушистого друга.

   Спаси чью-то пушистую попку из оков тяжелой жизни в приютах для животных. Отнесись к своему новому другу с терпением и ответственностью. Каждый в этом мире заслуживает любви и уважения. И дерево, и котик, и ты. Все мы – часть одного целого, часть планеты Земля, которая кружится в бесконечной Вселенной.
   Пушистик поможет стать тебе лучше, подарит много веселья и крутых видео на смартфоне.
   Да, перед тем как брать на себя ответственность, важно морально к ней подготовиться.

9. Поменьше негатива.

   Мы живем в эпоху бесконечного потока информации. Делай разгрузочные дни, старайся не читать плохие новости, фильтруй бред из соцсетей через призму собственного разума. Почаще смотри комедии, веселые мультики и видео.

10. Включи доверие.

    Доверяй жизни. Делай свой выбор и доверься, что все идет так как надо. Неудачи приведут к успеху, если будешь бороться. Ненужные люди уйдут, а нужные придут. Сегодня денег нет, а завтра есть. Не цепляйся руками за уходящее, а открой дверь приходящему. Тысячи лет и сотни философов учат нас, что важно верить. Доверие к жизни, Богу, Вселенной (называй это как хочешь) – один из лучших и показательных проявлений веры. Мы никогда не знаем за каким поворотом, что нас ждет. Где потеряем, а где приобретем. Остается лишь отпустить сомнения, освободить свой разум и плыть навстречу судьбе.