Inspiratedd

Подсознание человека таит в себе много тайн. Оно создает неизведанные миры, которые мы видим в снах, и незаметно управляет нашими мыслями и жизнью. Тот, кто знаком с работами Фрейда и Юнга, знает наверняка, что все не так просто, как нам кажется. Мысли человека – это всего лишь верхушка айсберга, а его основная и самая большая часть скрыта от нашего взора. Там таится все то, что в чем мы боимся себе признаться и не только. Например, страхи, эгоистические желания, чувство вины и т.д. Но есть и хорошие новости. В твоем подсознании найдется место и тому, что изменит твое мышление. А это – первый шаг к новой жизни, о которой ты так мечтаешь. Что нужно делать? Изучай и применяй психологические практики на исполнение желаний. Начинай уже сегодня. Задача это не сложная, но требует времени и внимания. А моя статья станет верным помощником таком важном деле.

Практики, которые ты увидишь ниже, помогут:

• закрепить положительные установки в подсознании;
• четко осознать свои желания и поставить цель;
• развить оптимистическое мировоззрение;
• сделать жизнь ярче;
• исполнить мечты.

Практика аффирмации – одна из самых популярных. Мало кто о ней не слышал. И я пишу о аффирмациях уже не впервые и буду еще писать. Почему? Аффирмации действительно работают. Чтобы прочувствовать их силу на себе нужно относиться к ним серьезно и не сачковать. Техника исполнения состоит в подборе установки и озвучивании ее в голос или мысленно несколько раз на протяжении длительного времени. С этой практикой стоит ознакомиться отдельно. Ниже оставляю ссылку на запись об аффирмациях. Ты узнаешь, как составлять, как читать, а также тебя ждет подборка готовых аффирмаций.

👉 Что такое аффирмации? Волшебные слова на удачу

Карта мечты – тоже очень популярная и проверенная практика. В Интернете уже давно обсуждают чуть ли не магические изменения в жизни тех, кто составил свою карту. И я также убедилась, что этот метод “работает”. Однажды вечером в моих руках оказался ватман, ножницы, клей и старые журналы. В центре чистого листа я прикрепила свое фото. Потом нашла в журналах и вырезала картинки, символизирующие мои желания и мечты. Так вокруг моего фото оказались изображения отпуска на море, счастливых пар, работы в Интернете красивой одежды и парфюма. Прошел не один год с того момента, но абсолютно все волшебным образом реализовалось в моей жизни. Пришло время мечтать о новом, строить другие планы. Для этой цели я уже выбрала не ватман , а доску в Pinterest.Эта социальная сеть позволяет просматривать и коллекционировать картинки на виртуальной доске. Или для этих целей можно использовать Instagram и функцию “сохранить в подборку”. Цифровой аналог карты мечты работает не хуже бумажного. Выбирай тот, что тебе по душе.

Позитивное мышление. Пусть и банальность, но без него никак. Оптимистический взгляд на жизнь и вера в лучшее способны творить чудеса. Но я знаю, что часто очень тяжело отогнать от себя тучи пессимизма. Но, как бы там ни было, нужно падать и вставать, а не опускать руки, теряя веру в то, что все может измениться. Не сдавайся! Вот, чуть ли не самая важная составляющая позитивного мышления. Дополнительно хочу заметить, что позитивные взгляды на жизнь начинаются с умения ценить и замечать маленькие радости. Вкусное мороженное, яркий свитер, улыбка своему отражению в зеркале… Начни искренне радоваться мелочам, быть благодарным(ной) за малое и твое видение мира поменяется.

👉 Духовные практики на избавление от стресса, гнева и тревоги

Секрет здоровья для ума и тела – это не оплакивание прошлого и не забота о будущем, но умение жить текущим моментом мудро и искренне.

Будда

Практика Джима Керри. Да, да. Того самого Джима, который сыграл в “Маске” и многих других крутых фильмах. Этот актер подарил море смеха миллионам зрителей. Он вдохновляет, радует, и хорошо зарабатывает, конечно. Но все это могло и не случится. У Джима было трудное детство, его семья была небогатой. Но он всегда верил в себя и развивал свои таланты. Однажды, будучи неизвестным и не особо востребованным, он сам себе выписал чек на 10 миллионов долларов, поставив дату 1995 год и сделав пометку “за актерские услуги”. А в 1994-м он получил роль в фильме “Тупой и еще тупее” и на его счету оказался гонорар. Как думаешь, сколько ему заплатили? 10 миллионов. Эта история подтверждает, что в нашем мире есть место чудесам. Важно лишь верить и не изменять своим мечтам. Делай то, что любишь. И выпиши себе чек. В твоей стране чеки не выписывают? Ты можешь сделать скриншот баланса на карте и подправить цифру в Фотошопе.

Большие изменения начинаются с малого.

Повышение стандартов. Одна моя знакомая часто увлекалась дешевыми покупками. Если ей нужна была помада, она покупала дешевую. Нужна юбка? Тоже искала и брала подешевле. А дешевые помады плохо носились, портили губы. Юбки по низкой цене были такого же низкого качества. О презентабельном внешнем виде не стоило даже мечтать. Но одного дня вместо пяти помад класса “супер мега эконом вариант” она купила одну популярного бренда подороже. И поняла, что товары похуже больше не сможет видеть в своей косметичке. Похожая ситуация случилась и с юбкой. А потом с работой и даже отношениями. Возможно, та скажешь: “Недорогие покупки – это плохо?”. Нет, конечно. Дело не в цене, а в КАЧЕСТВЕ. Просто так уж сложилось, что все хорошее стоит подороже. Бывают исключения, без них никак. Но редко.
Начни окружать себя умными, добрыми, хорошими людьми. Пусть твоя одежда, работа, жилье приносит тебе радость и комфорт. Не ищи отговорки. Большие изменения начинаются с малого.
Не можешь купить хорошие штаны за браком денег? Тогда иди в секонд-хенд и купи там. Получишь брендовую вещь почти даром. Также открой глаза на свое окружение. Если твой друг/подруга самоутверждается за твой счет, считает не лишним тебя обидеть, игнорирует твои проблемы и т.д., то не бойся принять решение в пользу себя. Ты достоин/достойна всего самого лучшего. Просто повысь стандарты. Но не забывай ценить все, что имеешь. Особенно людей, которые искренне любят и дружат.

Благодарю тебя за внимание, искренне надеюсь, что твоя мечта сбудется. Счастья тебе ❤